Select City Sidebar Icon
Chittagong
phone icon in white color

Call Us

Book Appointment

চট্টগ্রামে সেরা ভেরিকোজ ভেইন চিকিৎসার সেরা ক্লিনিক- সাফল্যের হার 95%

আপনি ভেরিকোজ ভেইনের নিরাপদ ও কার্যকরী চিকিৎসা পেতে প্রিস্টিন কেয়ার-এ যোগাযোগ করতে পারেন। সমস্যা সমাধানে আমরা আধুনিক ও প্রচলিত উভয় পদ্ধতিই ব্যবহার করি। চিকিৎসা না করলে, এর অবস্থা আরও খারাপ হয় এবং রোগীর আরও সমস্যা দেখা দেয়। তাই সবচেয়ে নিরাপদ ও ন্যূনতম কাটাছেঁড়া পদ্ধতিতে চিকিৎসা করার জন্য আমর আধুনিক লেজার ট্রিটমেন্ট পদ্ধতিটি ব্যবহার করি।

আমাদের কাছে USFDA-অনুমোদিত রোগনির্ণয় ও অস্ত্রোপচারের আধুনিক যন্ত্র রয়েছে যা সর্বোত্তম পরিষেবা প্রদানের জন্য অপরিহার্য। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী হওয়ার দরুণ, আমরা রোগীকে মসৃণ সেবা অভিজ্ঞতা প্রদান করতে, তার জন্য উপকারী পদ্ধতি অনুসরণ করি। এছাড়াও, পুরো চিকিৎসাকাল জুড়ে আমরা রোগীদের সম্পূর্ণ সহযোগিতা করে থাকি।

চট্টগ্রামে ভেরিকোজ ভেইন চিকিৎসার জন্য সেরা চিকিৎসক

  • online dot green
    Dr. Shamima Nasrin (7gLEXJr4IW)

    Dr. Shamima Nasrin

    MBBS, MS
    12 Yrs.Exp.

    Consultation fees:

    1000 Taka (Cash)

    800 Taka (20% discount via Bkash)

    4.5/5

    12 + Years

    location icon Asian Specialized Hospital LTD
    Call Us
    +8809606789023
  • Pristyn Care Chambers

    • Pristyncare Clinic image : Plot 02, Road 06, Chittagong Hwy, Halishahar Chittagong - Chittagong
      Pristyn Care - Halishahar, Chittagong
      star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
      4/5
      Ophthalmology
      location icon
      Plot 02, Road 06, Chittagong Hwy, Halishahar - Chittagong
      hospital icon
      Thu-Sat and Sunday - 10:00 AM to 8:00 PM
    • Pristyncare Clinic image : 4th floor, Al-Noor Badrun Center, 1486, 1672,  O.R. Nizam...
      Pristyn Care - Nasirabad, Chittagong
      star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
      4/5
      Proctology
      Urology
      Aesthetics
      +1
      location icon
      4th floor, Al-Noor Badrun Center, 1486, 1672, O.R. Nizam...
      hospital icon
      Sat -Thu 05:00 PM to 8:00 PM
    • Pristyncare Clinic image : 1160, Surson Rd, North Askar Digi,  Kotwali Chittagong -...
      Pristyn Care - Kotwali, Chittagong
      star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
      4/5
      Proctology
      Laparoscopy
      Urology
      +2
      location icon
      1160, Surson Rd, North Askar Digi, Kotwali - Chittagong
      hospital icon
      Sat -Thu 09:00 AM to 2:00 PM and 6:00 PM to 9:00 PM
    • Pristyncare Clinic image : 35/36  Mehedibag Road Chawkbazar Chittagong - Chittagong
      Pristyn Care - Chawkbazar, Chittagong
      star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
      4/5
      Aesthetics
      Proctology
      Laparoscopy
      +2
      location icon
      35/36 Mehedibag Road Chawkbazar - Chittagong
      hospital icon
      Sat -Thu 09:00 AM to 2:00 PM and 6:00 PM to 9:00 PM

    ওভারভিউ

    know-more-about-Varicose Veins-treatment-in-Chittagong
    ঝুঁকির কারণ
    • বয়স
    • লিঙ্গ
    • পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস
    • জীবনযাপন
    • সামগ্রিক স্বাস্থ্য
    • তামাক সেবন বা ধূমপান
    • স্থূলতা
    প্রতিরোধ
    • দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন
    • রক্ত সংকোচনকারী মোজা পরুন
    • ধূমপান থেকে বিরত থাকুন
    • শরীরের সঠিক ওজন বজায় রাখুন
    • স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন
    • রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে বসে থাকার সময় পা উঁচু জায়গায় রাখুন
    ভেরিকোজ ভেইন হলে যেসব খাবার খাবেন
    • টকজাতীয় ফল
    • অ্যাভোকাডো
    • আদা
    • চিয়া বীজ/শণ বীজ
    • গোটা শস্য
    ভেরিকোজ ভেইন হলে যেসব খাবার খাবেন না
    • পরিশোধিত গোটা শস্য
    • জাঙ্ক ফুড
    • ভাজা খাবার
    • অতিরিক্ত মাত্রায় ক্যাফেইন গ্রহণ
    • টিনজাত ও সংরক্ষিত খাবার
    ভেরিকোজ ভেইনের চিকিৎসার জন্য কেন প্রিস্টিন কেয়ার-কেই বেছে নেবেন?
    • অত্যন্ত অভিজ্ঞ ভাস্কুলার সার্জন
    • পেমেন্টের সুবিধাদায়ক বিকল্প
    • উন্নত চিকিৎসা প্রযুক্তি
    • বিনামূল্যে ফলো-আপ
    • 24x7 চিকিৎসা সহায়তা
    function at() { [native code] }

    রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা

    রোগনির্ণয়

    একজন ভাস্কুলার ডাক্তার সাধারণত ফুলে যাওয়া শিরার দেখেই ভেরিকোজ ভেইন শনাক্ত করতে পারেন। যদি ডাক্তার সন্দেহ করেন যে সমস্যাটি বাইরে থেকে যতটা দেখা যাচ্ছে, তার চেয়েও বেশি গুরুতর, তবে নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি সুপারিশ করা হবে।

    • ডপলার টেস্ট- এটি একটি আলট্রাসাউন্ড পদ্ধতি যা শিরায় রক্ত প্রবাহ দেখার জন্য করা হয়। শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে আছে কিনা, বাধা বা সংকীর্ণতা আছে কিনা, তা শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
    • কালার ডুপ্লেক্স আলট্রাসাউন্ড- এই স্ক্যানে শিরার গঠন এবং রক্ত প্রবাহের গতি পরীক্ষা করার জন্য উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সির শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করা হয়। এর জন্য আলট্রাসাউন্ডের দুটি পদ্ধতি ব্যবহার করতে হয়, যথা ডপলার ও বি-মোড ট্রান্সডিউসার।

    এই ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার ফলাফলগুলি অবস্থার তীব্রতা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে এবং সেইমত চিকিৎসার সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতির পরামর্শ দেওয়া হয়।

    পদ্ধতি

    রোগীর অবস্থার পরিচালনা বা চিকিৎসা করার জন্য নিম্নলিখিত চিকিৎসা পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতিগুলি নীচে ব্যাখ্যা করা হয়েছে-

    • রক্ত সংকোচনকারী মোজা- ভেরিকোজ ভেইন চিকিৎসার প্রথম পদ্ধতি হল কম্প্রেশন থেরাপি যা বিশেষ মোজার সাহায্যে করা হয়। এই রক্ত সংকোচনকারী মোজাগুলি রক্তের প্রবাহকে স্থির রাখতে এবং রক্তকে সঠিকভাবে উপরের দিকে পাম্প হওয়া নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।
    • স্ক্লেরোথেরাপি- এই পদ্ধতিতে একটি স্ক্লেরোজিং এজেন্ট ব্যবহার করা হয়। দ্রবণটি সরাসরি শিরায় প্রবেশ করানো হয় যাতে সেগুলি বন্ধ হয়ে যায়। অনেক সময় শিরাগুলি বন্ধ করতে একাধিকবার ইনজেকশন দেওয়ার প্রয়োজন হয়।
    • EVLT (এন্ডোভেনাস লেজার থেরাপি/ট্রিটমেন্ট)- এটি ভেরিকোজ ভেইনের একটি অন্যতম কার্যকর, কাটাছেঁড়া-বিহীন চিকিৎসা। এই পদ্ধতিতে একটি লেজার ফাইবার ব্যবহার করা হয় যা ক্যাথেটারের সাহায্যে সরাসরি আক্রান্ত শিরায় প্রবেশ করানো হয়। তারপর লেজারটি সক্রিয় হয় এবং ধীরে-ধীরে বের হয়ে আসে, যা শিরাটিকে সম্পূর্ণ বিলুপ্ত করে দেয়।
    • এন্ডোস্কোপিক ভেইন সার্জারি- এই পদ্ধতিতে নষ্ট বা খারাপ হয়ে যাওয়া শিরার স্পষ্ট ছবি পাওয়ার জন্য শিরায় একটি ক্যামেরা (এন্ডোস্কোপ) প্রবেশ করানো হয়। শিরা-শিরায় সংযোগ বন্ধ করা হয় এবং সম্পূর্ণ আক্রান্ত শিরা শরীর থেকে বের করে দেওয়া হয়।

    অবস্থা আরও গুরুতর হলে, অন্যান্য পদ্ধতি যেমন ফ্লেবেক্টমি, লিগেশন, স্ট্রিপিং ইত্যাদি ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রিস্টিন কেয়ার-এ আমরা রোগীর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করি।

    কেন প্রিস্টিন কেয়ার?

    বাংলাদেশে বিরামহীন সার্জিক্যাল অভিজ্ঞতা প্রদান করেছে

    01.

    সারা বাংলাদেশে ৫০ + রোগের জন্য পরামর্শ পান

    প্রিস্টিন কেয়ার বাংলাদেশের 3+ প্রধান শহর জুড়ে 50+ রোগ এবং চিকিত্সা যেমন পাইলস, হার্নিয়া, কিডনি স্টোন, ছানি, গাইনেকোমাস্টিয়া, খতনা ইত্যাদির জন্য পরামর্শ প্রদান করে।

    02.

    প্রযুক্তির সাথে চিকিৎসা দক্ষতা

    আমাদের সার্জন আপনার রোগ নির্ণয় করার জন্য আপনার সাথে অনেক সময় ব্যয় করবেন। সার্জারি হওয়ার আগে চিকিৎসা নির্ণয়ের জন্য আপনাকে সহায়তা করা হয়। আমরা উন্নত লেজার এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জিক্যাল চিকিৎসা অফার করি আমাদের পদ্ধতিগুলি ইউএসএফডিএ দ্বারা অনুমোদিত।

    03.

    অভিজ্ঞ সার্জারি সহায়ক

    একজন উৎসর্গীকৃত কেয়ার কো-অর্ডিনেটর আপনার সার্জারির যাত্রা জুড়ে আপনার বীমার কাগজপত্র থেকে শুরু করে বাড়ি থেকে হাসপাতালে আসা এবং ফিরে যাওয়ার জন্য বিনামূল্যে যাতায়াত, হাসপাতালে ভর্তির ডিসচার্জ প্রক্রিয়া জুড়ে আপনাকে সহায়তা করে।

    04.

    সার্জারির পরের যত্ন

    We offer follow-up consultations and instructions including dietary tips as well as exercises to every patient to ensure they have a smooth recovery to their daily routines.

    প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQs)

    ভেরিকোজ ভেইনের সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা কী?

    বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই লেজার ট্রিটমেন্টকে ভেরিকোজ ভেইনের সেরা ভিকিৎসা বলে মনে করা হয়। এটি একটি কম কাটাছেঁড়া করা-ক্যাথেটার-ভিত্তিক চিকিৎসা পদ্ধতি যা আক্রান্ত শিরাগুলিকে বন্ধ করার জন্য আলো নির্গত করে।

    চট্টগ্রামে ভেরিকোজ ভেইন লেজার চিকিৎসার খরচ কত?

    গড়ে, চট্টগ্রামে লেজার ভেরিকোজ ভেইন অপসারণের খরচ প্রায় প্রতি পা ৳60,000 থেকে ৳80,000-এর মধ্যে। চট্টগ্রামে ভেরিকোজ ভেইন চিকিৎসার খরচ একেক জনের জন্য একেক রকম হতে পারে। তবে এটি মনে রাখতে হবে যে, চূড়ান্ত খরচ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করবে যেমন অস্ত্রোপচারের ধরন, অস্ত্রোপচারের যত্ন প্রয়োজন ইত্যাদি।

    ভেরিকোজ ভেইনের স্থায়ী নিরাময় কি সম্ভব?

    না, ভেরিকোজ ভেইনের কোনও স্থায়ী চিকিৎসা নেই। শিরার দীর্ঘস্থায়ী অপ্রতুলতার কারণে এই অবস্থার বিকাশ ঘটে, যা শিরাগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে বাধা দেয়। তাই চিকিৎসার জন্য, সমস্যাটি সমাধান করতে আক্রান্ত শিরাগুলিকে অপসারিত বা বন্ধ করে দেওয়া হয়।

    ভেরিকোজ ভেইন কি প্রাণঘাতী হতে পারে?

    ভেরিকোজ ভেইন ক্যানসারজাতীয় কোনও সংক্রামিত রোগ নয়। তবে, এগুলি একটি অন্তর্নিহিত শিরার সমস্যার লক্ষণ হতে পারে যা সারা শরীরে রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি তাই হয়, তা হলে জীবনের ঝুঁকি আছে।

    অস্ত্রোপচার ছাড়া কীভাবে ভেরিকোজ ভেইনের চিকিৎসা করবেন?

    ভেরিকোজ ভেইন চিকিৎসার বেশ কয়েকটি বিনা-অস্ত্রোপচারের চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে-

    • কম্প্রেশন থেরাপি
    • এন্ডোভেনাস লেজার অ্যাবলেশন
    • স্ক্লেরোথেরাপি

    ভেরিকোজ ভেইনের চিকিৎসা না করলে কী হবে?

    চিকিৎসা না করলে, ভেরিকোজ ভেইন থেকে ত্বকের আলসার, রক্ত জমাট বেঁধে যাওয়া, ব্যথা ও ফোলাভাব বেড়ে যাওয়া, এমনকি শিরায় গভীর থ্রম্বোসিস (DVT) বা রক্তপিন্ড তৈরি হতে পারে। চিকিৎসা না হওয়া ভেরিকোজ ভেইনের কারণে দেখা দেওয়া কিছু সমস্যা আপনার জীবনকে বিপন্ন করে তুলতে পারে।

    ভেরিকোজ ভেইন কি নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে?

    না, ভেরিকোজ ভেইন নিজে থেকে চলে যায় না বা সারে না। বরং সময়ের সাথে-সাথে আরও বেড়ে যায়। অবস্থার অগ্রগতি ধীর করার জন্য ডাক্তার জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের সুপারিশ করতে পারেন, যেমন শরীরের সঠিক ওজন বজায় রাখা, ডায়েট করা, ব্যায়াম করা ইত্যাদি।

    ভেরিকোজ ভেইনের বিভিন্ন অস্ত্রোপচারকারী চিকিৎসাগুলি কী কী?

    ভেরিকোজ ভেইনের বিভিন্ন অস্ত্রোপচারকারী চিকিৎসাগুলি নিম্নরূপ-

    • এন্ডোথার্মাল অ্যাবলেশন
    • অ্যাম্বুলেটরি ফ্লেবেক্টমি
    • স্ক্লেরোথেরাপি
    • লিগেশন ও স্ট্রিপিং
    • লেজার সার্জারি
    • এন্ডোস্কোপিক ভেইন সার্জারি

    কেন ভেরিকোজ ভেইন দীর্ঘদিন চিকিৎসা করা করে ফেলে রাখা উচিত নয়?

    দীর্ঘদিন চিকিৎসা না করে ফেলে রাখা হলে, ভেরিকোজ ভেইনগুলি বর্ধিত হয় এবং গুরুতর রক্তনালীর সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে-

    • ব্যথা ও ফোলাভাব বেড়ে গেলে অচলাবস্থা দেখা দেয়।
    • ক্রমাগত ক্লান্তি ও পায়ে দুর্বলতা অনুভূত হয়।
    • ফুলে থাকা শিরাগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হলে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হতে পারে।
    • শিরার ভিতরে রক্ত জমাট বাঁধতে শুরু করতে পারে।
    • পায়ে আলসারও হতে পারে।
    • শিরার প্রতুলতার কারণে যদি ভেরিকোজ ভেইনের সৃষ্টি হয় তাহলে শিরার অভ্যন্তরে রক্তপিন্ড তৈরি হতে পারে।

    অনেকেই ভেরিকোজ ভেইনের চিকিৎসায় বিলম্ব করে থাকে এই ভেবে যে এটি একটি ছো্টো সমস্যা যা নিজে থেকে ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু এমনটা করলে তা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাই পা যদি স্ফীত হয়, ফুলে যায়, বেগুনি রঙের শিরা দেখা দেয় তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের কাছে যান।

    ভেরিকোজ ভেইনের চিকিৎসা পেতে প্রিস্টিন কেয়ার-এর ভাস্ক্যুলার বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিন

    প্রিস্টিন কেয়ার-এ ভেরিকোজ ভেইনে অভিজ্ঞ চিকিৎসকদের একটি দল রয়েছে, যারা রোগীর চাহিদা পরিষ্কারভাবে বোঝেন। ডাক্তার রোগীকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করেন, সমস্যার কারণ চিহ্নিত করেন, সর্বোত্তম চিকিৎসা প্রদান করেন এবং সেড়ে ওঠার জন্য পরামর্শও দেন।

    আমাদের ডাক্তারদের উন্নত পদ্ধতিতে বিভিন্ন ধরনের ভাস্ক্যুলার রোগের চিকিৎসায় 15 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমাদের ডাক্তাররা ভেরিকোজ ভেইনের চিকিৎসায় নূন্যতম কাটাছেঁড়া পদ্ধতি অর্থাৎ এন্ডোভেনাস লেজার অ্যাবলেশন থেরাপি (EVLT) পদ্ধতি ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।

    চিকিৎসা পদ্ধতির বিষয়ে পরামর্শ দেওয়ার সময়, ডাক্তার আপনাকে একটি জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য সম্পূর্ণ পদ্ধতিটি ব্যাখ্যা করবেন। আপনার লিখিত সম্মতির ররেই, ডাক্তার এই প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করবেন এবং আপনাকে স্ফীত ও ফুলে যাওয়া শিরা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবেন।

    ভেরিকোজ ভেইনের চিকিৎসায় প্রিস্টিন কেয়ার-কে বেছে নেওয়া কেন রোগীদের জন্য উপকারী হবে?

    প্রিস্টিন কেয়ার প্রয়োজন পিপাসুদের উন্নত স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করে। আমরা রোগীদের অস্ত্রোপচারের অভিজ্ঞতাকে সহজ করতে নিবেদিতপ্রাণ। আমরা ভেরিকোজ ভেইনের চিকিৎসা ও অন্যান্য রক্তনালীর রোগের জন্য একই রকম পরিষেবার একটি বিস্তৃত পরিসীমা প্রদান করি।

    • সাশ্রয়ী মূল্যে চিকিৎসা- প্রিস্টিন কেয়ার চট্টগ্রামে উন্নত চিকিৎসাকে সহজলভ্য করে তুলেছে এবং বিভিন্ন কোম্পানির ক্রেডিট কার্ড, ডেবিট কার্ড, এবং বীমা গ্রহণ করে সবার জন্য সাশ্রয়ী মূল্যে প্রদান করে থাকে। আমরা নো-কস্ট EMI-এর সুবিধাও দি, যাতে রোগীরা বর্তমান সময়ে চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারেন এবং সহজ কিস্তিতে খরচ পরিশোধ করতে পারেন।
    • সর্বাধুনিক প্রযুক্তি- প্রিস্টিন কেয়ার-এর সাথে যুক্ত হাসপাতাল ও ক্লিনিকগুলি USFDA-অনুমোদিত সর্বাধুনিক প্রযুক্তি সম্পন্ন এবং আধুনিক ডায়াগনস্টিক ও অস্ত্রোপচারকারী যন্ত্র দ্বারা সজ্জিত যা সর্বোত্তম যত্নের জন্য অপরিহার্য।
    • প্রশিক্ষিত ও দক্ষ ভাস্ক্যুলার সার্জন- আমাদের নিজস্ব ভাস্ক্যুলার সার্জনদের একটি দল রয়েছে যারা বিশ্বস্ত ও নির্ভরযোগ্য। আমাদের চিকিৎসকরা সার্টিফিকেট প্রাপ্ত এবং সুনামধন্য একাডেমিক ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে এসেছেন যারা চিকিৎসাজগতে যথেষ্ট অভিজ্ঞতাসম্পন্নও।
    • বিনামূল্যে প্রাপ্ত সুবিধা– প্রিস্টিন কেয়ার রোগীদের চিকিৎসাগত সেবা, নিরাপত্তা ও স্বাচ্ছন্দ্য দিতে নিবেদিতপ্রাণ। তাই, আমরা প্রাথমিক পরামর্শ, হাসপাতালে থাকার জন্য একটি ডিলাক্স রুম এবং অস্ত্রোপচারের পর বিনামূল্যে ফলো-আপ পরিষেবা প্রদান করি যাতে রোগীকে এই জাতীয় বিষয়গুলরতে নিজেকে কষ্ট করতে না হয়।

    প্রিস্টিন কেয়ার-এর অফার করা পরিষেবাগুলি সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

    ভেরিকোজ ভেইনকে আরও খারাপ হওয়ার হাত থেকে কীভাবে আটকাবেন?

    সাধারণত একটি স্বাস্থ্যকর জীবযাপন মানুষের মধ্যে উদ্ভূত বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধের প্রধান চাবিকাঠি। ভেরিকোজ ভেইনের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। যখন শিরার স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং অতিরিক্ত চাপের কারণে ভালভগুলি অকার্যকর হতে শুরু করে তখন এই অবস্থা দেখা দেয়। ভেরিকোজ ভেইনের বৃদ্ধি রুখতে আপনি নীচের পরামর্শগুলি অনুসরণ করতে পারেন-

    • বেশিক্ষণ বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন। পায়ের রক্ত প্রবাহ ঠিক রাখতে সারাদিনে হাঁটাচলা করুন।
    • ঘুমানোর সময় পা উঁচু স্থানে রাখুন যাতে শিরাগুলো সহজে উপরের দিকে রক্ত পাম্প করতে পারে।
    • মোটা হলে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত ওজন শিরার ভিতরে চাপকে সৃষ্টি করে এবং পায় থেকে হৃৎপিণ্ডের দিকে শিরার রক্ত পাম্প করাকে কঠিন করে তোলে।
    • ধূমপান পুরোপুরি ত্যাগ করুন কারণ এটি শিরার স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে নষ্ট করে দেয়।
    • সামগ্রিক রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার জন্য শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
    • আপনাকে কর্মক্ষেত্রে যদি দীর্ঘ সময় ধরে বসে বা দাঁড়িয়ে থাকতে হয় তাহলে নিয়মিত রক্ত সংকোচনকারী মোজা পরুন।
    • টাইট জামাকাপড় পরা থেকে বিরত থাকুন কারণ এগুলো রক্ত প্রবাহকে ব্যাহত করে এবং ভেরিকোজ ভেইন হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

    প্রাথমিক পর্যায়ে ভেরিকোজ ভেইনকে গুরুতর সমস্যা বলে মনে নাও হতে পারে। কিন্তু এটি অন্য একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে, যেমন শিরার অপ্রতুলতা, যা জীবনের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। তাই সময়মত বিশেষজ্ঞের থেকে চিকিৎসা করিয়ে নেওয়া জরুরি।

    Read More