Select City Sidebar Icon
Dhaka
phone icon in white color

Call Us

Book Appointment

গলব্লাডার স্টোন অপসারণের জন্য সেরা ক্লিনিক

গলব্লাডার স্টোন অপসারণের জন্য প্রিস্টিন কেয়ার হল ঢাকা অন্যতম সেরা হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি। প্রিস্টিন কেয়ার-এ গলস্টোন অপসারণের জন্য আধুনিক ও উন্নতমানের ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি করা হয়। ল্যাপারোস্কোপিক গলস্টোন অপসারণ একটি 30 মিনিটের প্রক্রিয়া যা একটি একক পোর্ট ব্যবহারের দ্বারা সম্পন্ন হয়, এইজন্য একে সিঙ্গেল পোর্ট স্কারলেস সার্জারিও বলা হয়। প্রিস্টিন কেয়ার অত্যন্ত অভিজ্ঞ এবং সেরা জেনারেল সার্জনদের নিয়ে কাজ করে যাদের ল্যাপারোস্কোপিক কোলেসিস্টেকটমি (গ্যালব্লাডার অপসারণমূলক সার্জারি) অর্থাৎ গলব্লাডার স্টোনের সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা সম্পাদনের ক্ষেত্রে বহু বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে।
নো-কস্ট EMI সহ একাধিক পেমেন্ট বিকল্পের ব্যবস্থাটি গলব্লাডার স্টোনের চিকিৎসার ক্ষেত্রে প্রিস্টিন কেয়ার-কে অন্যান্য ক্লিনিক ও হাসপাতাল থেকে আলাদা করে তোলে। প্রিস্টিন কেয়ার সততার সাথে মূল্য নির্ধারণ নিশ্চিত করে এবং চিকিৎসার কোনও ক্ষেত্রে কোনও অযাচিত মূল্য আরোপ না করার নিশ্চয়তা প্রদান করে।

পিত্তথলির পাথর অপসারণের জন্য সেরা ডাক্তার

  • online dot green
    Dr. Abu Sayeed Mohammad Mahmudur (EGsrzAx9qF)

    Dr. Abu Sayeed Mohammad ...

    MBBS, FRCS
    46 Yrs.Exp.

    Consultation fees:

    1000 Taka (Cash)

    800 Taka (20% discount via Bkash)

    4.5/5

    46 + Years

    location icon York Hospital Limited
    Call Us
    +8809606789023
  • online dot green
    Brig. Gen. Prof. Dr. MD Tanvirul Islam (F5hxEFXkIX)

    Brig. Gen. Prof. Dr. MD ...

    MBBS, FCPS, Fellow Colorectal Surgery
    32 Yrs.Exp.

    Consultation fees:

    1000 Taka (Cash)

    800 Taka (20% discount via Bkash)

    4.5/5

    32 + Years

    location icon Universal Medical College & Hospital Ltd.
    Call Us
    +8809606789023
  • online dot green
    Dr. Reshma Aziz (h1bCHhnlhp)

    Dr. Reshma Aziz

    MBBS, MS, Diploma in Ultrasonography, Post Graduate Diploma in Colorectal Diseases & Surgery, Certified Diabetologist
    25 Yrs.Exp.

    Consultation fees:

    1000 Taka (Cash)

    800 Taka (20% discount via Bkash)

    4.8/5

    25 + Years

    location icon Dhaka Lab
    Call Us
    +8809606789023
  • Pristyn Care Chambers

    • Pristyncare Clinic image : House # 5 Rd 104,  Gulshan 2 Dhaka -...
      Pristyn Care - Gulshan 2, Dhaka
      star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
      4/5
      Proctology
      Laparoscopy
      location icon
      House # 5 Rd 104, Gulshan 2 - Dhaka
      hospital icon
      Thu-Sat and Sunday - 10:00 AM to 8:00 PM
    • Pristyncare Clinic image : House: 51-54, Road: 01 & 02, Block: D,  Shahidbag...
      Pristyn Care - Mirpur-12, Dhaka
      star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
      4/5
      Aesthetics
      Proctology
      Urology
      +3
      location icon
      House: 51-54, Road: 01 & 02, Block: D, Shahidbag...
      hospital icon
      Thu-Sat and Sunday - 10:00 AM to 8:00 PM
    • Pristyncare Clinic image : House - 15 Rd 42  Gulshan Dhaka - Dhaka
      Pristyn Care - Gulshan, Dhaka
      star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
      4/5
      Proctology
      Vascular
      Laparoscopy
      +2
      location icon
      House - 15 Rd 42 Gulshan - Dhaka
      hospital icon
      Sat-Thu - 08:00 AM to 9:00 PM
    • Pristyncare Clinic image : Hossain Market Bir Uttam Rafiqul Islam Ave North Badda Dhaka...
      Pristyn Care - North Badda, Dhaka
      star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
      4/5
      Ophthalmology
      location icon
      Hossain Market Bir Uttam Rafiqul Islam Ave North Badda -...
      hospital icon
      Thu-Sat and Sunday - 09:00 AM to 8:00 PM

    ওভারভিউ

    know-more-about-Gallstones-treatment-in-Dhaka
    বিভিন্ন ধরনের গলব্লাডার স্টোন
    • কোলেস্টেরল স্টোন
    • পিগমেন্ট স্টোন
    ল্যাপারোস্কোপিক কোলেসিস্টেকটমি-এর উপকারিতা
    • কম বেদনাদায়ক
    • অপেক্ষাকৃত ছোট ক্ষত ও দাগ
    • কম ঝুঁকিসম্পন্ন
    • দ্রুত আরোগ্যলাভ ও স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যাওয়া
    ল্যাপারোস্কোপিক কোলেসিস্টেকটমি-এর ঝুঁকি ও জটিলতা
    • দেহে পিত্তরস ক্ষরণ
    • রক্তক্ষরণ
    • পেরিটোনাইটিস (পেটে প্রদাহ ও সংক্রমণ)
    • পিত্তনালী, অন্ত্র বা যকৃতে আঘাত লাগার সম্ভাবনা
    • রক্তক্ষরণ
    • অ্যানেস্থেসিয়া ব্যবহারে জটিলতা
    গলস্টোনের ক্ষেত্রে ঝুঁকির বিষয়
    • 40 বছরের বেশি বয়সী
    • মহিলা
    • নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন
    • স্থূলতা ও অতিরিক্ত ওজন
    • অধিক চর্বিযুক্ত ও কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার খাওয়া
    • ডায়াবেটিস
    • রক্ত সংক্রান্ত রোগ যেমন লিউকেমিয়া ও সিকল সেল অ্যানিমিয়া
    ঢাকা গলস্টোন সার্জারির জন্য কেন প্রিস্টিন কেয়ার-কেই বেছে নেবেন?
    • অভিজ্ঞ জেনারেল সার্জন এবং ল্যাপারোস্কোপিক বিশেষজ্ঞ
    • সর্বোত্তম চিকিৎসা নিশ্চিত করতে বিশদ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ পরামর্শ প্রদান ( সর্বোত্তম চিকিত্সা নিশ্চিত করতে বিশদ পরামর্শ)
    • একাধিক পেমেন্ট বিকল্প, নো-কস্ট EMI
    • বিমার ক্ষেত্রে সহায়তা
    • সার্জারির দিন পিক-আপ বা ড্রপ করার জন্য ক্যাব পরিষেবা
    গলস্টোন হওয়ার কারণ
    • পিত্তরসে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকে
    • পিত্তরসে প্রচুর পরিমাণে বিলিরুবিন থাকে
    • পিত্তথলি ঠিকমতো ফাঁকা হয় না
    • দুর্বল পরিপাকতন্ত্র
    • গর্ভাবস্থা বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির কারণে অতিরিক্ত ইস্ট্রোজেন
    গলস্টোনের উপসর্গ
    • পেটের ডান দিকের উপরিভাগে হঠাৎ তীব্র ব্যথা
    • কাঁধের পাত দুটির মাঝে পিঠের ব্যথা
    • বমি বমি ভাব ও বমি হওয়া
    • আপনার বুকের হাড়ের নিচে হঠাৎ তীব্র ব্যথা হওয়া
    • অম্বলের মতো হজমের সমস্যা
    • গাঢ় রঙের প্রস্রাব ও মাটির মতো রঙের মল
    function at() { [native code] }

    রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা

    গলস্টোন নির্ণয়

    নিম্নলিখিত রোগনির্ণয় পরীক্ষার দ্বারা সবচেয়ে ভালোভাবে গলস্টনের উপস্থিতি নির্ণয় করা হয়:

    • পেটের আলট্রাসাউন্ড – গলস্টোন নির্ধারণের জন্য এটিই হল সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পরীক্ষা। এই পরীক্ষার দরুন জেনারেল সার্জন তলপেটের কাঠামোগুলি দেখার জন্য পেটের সমগ্র অঞ্চল জুড়ে একটি ট্রান্সডিউসার ডিভাইস আগুপিছু করে ব্যবহার করেন যাতে তলপেটের কাঠামোর ছবি ফুটে ওঠে।
    • এন্ডোস্কোপিক আল্ট্রাসাউন্ড (EUS) – ছোট আকারের গলস্টোনের উপস্থিতি নির্ধারণ করতে EUS করা হয়। EUS-এর দরুন, ডাক্তার একটি পাতলা, নমনীয় এন্ডোস্কোপ মুখগহ্বরের মাধ্যমে পরিপাক নালীতে প্রবেশ করান। এছাড়াও ডাক্তার একটি ট্রান্সডিউসারও প্রবেশ করান যা আশেপাশের টিস্যুগুলির ছবি তুলে ধরে।
    • রক্ত পরীক্ষা – গলস্টোনের উপস্থিতির কারণে সংক্রমণ, প্যানক্রিয়াটাইটিস বা অন্য কোনও জটিলতা দেখা দিয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করা হয়।
    • অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষা – উপরোক্ত পরীক্ষাগুলি ছাড়াও, ডাক্তার গলস্টোনের বিবরণ ও উপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য হেপাটোবাইলিয়ারি আইমিনোডায়াসিটেক অ্যাসিড, CT স্ক্যান, MRI, বা ERCP সহ অন্যান্য পরীক্ষাও করতে পারেন।

    গলব্লাডার স্টোন সার্জারি

    একমাত্র কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি যা নিশ্চয়তা দেয় যে পুনরায় গলব্লাডার স্টোন হবে না তা হল কোলেসিস্টেকটমি, অর্থাৎ পিত্তথলির অপসারণ। প্রিস্টিন কেয়ার-এ ল্যাপারোস্কোপিক পদ্ধতিতে পিত্তথলির অপসারণ করা হয়। ল্যাপারোস্কোপিক পিত্তথলি অপসারণ সার্জারিতে, ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন শরীরে একটি ছোটো ছেদ (অন্তত 3-4 টি ছেদ) করে একটি ছোটো ভিডিও ক্যামেরা এবং বিশেষ সার্জিক্যাল সরঞ্জামগুলি ভিতরে প্রবেশ করান। ক্যামেরাটি সার্জনের সামনে পেটের ভিতরের একটি বিস্তারিত ও পরিষ্কার দৃশ্য তুলে ধরে যা সার্জনকে কার্যকরভাবে অস্ত্রোপচার করার সুযোগ করে দেয়। গলব্লাডার স্টোনের ক্ষেত্রে ল্যাপারোস্কোপিক গলব্লাডার অপসারণ সার্জারি অত্যন্ত নিরাপদ, কার্যকর এবং নির্ভরযোগ্য একটি চিকিৎসা পদ্ধতি।

    যদি আপনার গলস্টোন ধরা পড়ে এবং আপনি ঢাকা গলব্লাডার স্টোন অপসারণের সার্জারি প্রদান করতে পারে এমন সার্জনের খোঁজ করেন, তাহলে আপনি প্রিস্টিন কেয়ার-এ যোগাযোগ করে গলস্টোন অপসারণের সেরা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

    কেন প্রিস্টিন কেয়ার?

    বাংলাদেশে বিরামহীন সার্জিক্যাল অভিজ্ঞতা প্রদান করেছে

    01.

    সারা বাংলাদেশে ৫০ + রোগের জন্য পরামর্শ পান

    প্রিস্টিন কেয়ার বাংলাদেশের 3+ প্রধান শহর জুড়ে 50+ রোগ এবং চিকিত্সা যেমন পাইলস, হার্নিয়া, কিডনি স্টোন, ছানি, গাইনেকোমাস্টিয়া, খতনা ইত্যাদির জন্য পরামর্শ প্রদান করে।

    02.

    প্রযুক্তির সাথে চিকিৎসা দক্ষতা

    আমাদের সার্জন আপনার রোগ নির্ণয় করার জন্য আপনার সাথে অনেক সময় ব্যয় করবেন। সার্জারি হওয়ার আগে চিকিৎসা নির্ণয়ের জন্য আপনাকে সহায়তা করা হয়। আমরা উন্নত লেজার এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জিক্যাল চিকিৎসা অফার করি আমাদের পদ্ধতিগুলি ইউএসএফডিএ দ্বারা অনুমোদিত।

    03.

    অভিজ্ঞ সার্জারি সহায়ক

    একজন উৎসর্গীকৃত কেয়ার কো-অর্ডিনেটর আপনার সার্জারির যাত্রা জুড়ে আপনার বীমার কাগজপত্র থেকে শুরু করে বাড়ি থেকে হাসপাতালে আসা এবং ফিরে যাওয়ার জন্য বিনামূল্যে যাতায়াত, হাসপাতালে ভর্তির ডিসচার্জ প্রক্রিয়া জুড়ে আপনাকে সহায়তা করে।

    04.

    সার্জারির পরের যত্ন

    We offer follow-up consultations and instructions including dietary tips as well as exercises to every patient to ensure they have a smooth recovery to their daily routines.

    প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQs)

    আমাদের শরীরে পিত্তরসের ভূমিকা কী?

    পিত্তরস হল কোলেস্টেরল, পিত্ত লবণ, লেসিথিন ও বিলিরুবিনের একটি মিশ্রন যা হজমের সময় চর্বির বিয়োজনে সাহায্য করে। এটি যকৃতের নালী থেকে নির্গত হয়ে ক্ষুদ্রান্ত্রে প্রবেশ করে এবং সেখান থেকে পিত্তথলিতে গিয়ে জমা হয়।

    ঢাকায় গলব্লাডার স্টোন রিমুভাল সার্জারির খরচ কত?

    গড়ে, ঢাকায় পিত্তথলির পাথর অপারেশনের খরচ প্রায় ৳ 55,000 থেকে ৳ 70,000-এর মধ্যে। তবে এটি মনে রাখতে হবে যে, চূড়ান্ত খরচ বিভিন্ন কারণের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়। এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

    • পিত্তথলির পাথরের সংখ্যা এবং আকার
    • পিত্তথলি অপসারণের জন্য ব্যবহৃত কৌশল
    • ডাক্তারের পরামর্শ এবং অপারেটিং ফি
    • ডায়াগনসটিক পরীক্ষাগুলোর
    • হাসপাতালে ভর্তি এবং স্রাব সহ খরচ
    • প্রতিদিন হাসপাতালের বেড চার্জ
    • অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরবর্তী ওষুধ
    • সার্জারি পরবর্তী ফলো-আপ

    শিশুদের কি গলস্টোন হতে পারে?

    হ্যাঁ, শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক উভয় ক্ষেত্রেই গলস্টোন তৈরি হতে পারে। তবে অল্পবয়সীদের তুলনায় মধ্যবয়সীদের ক্ষেত্রে গলস্টোনের ঘটনা বেশি দেখা যায়।

    ঢাকা ল্যাপারোস্কোপিক গলব্লাডার অপসারণের ক্ষেত্রে সাফল্যের হার কত?

    বাংলাদেশে প্রিস্টিন কেয়ার-এ গলব্লাডার স্টোনের চিকিৎসার ক্ষেত্রে সফলতার হার প্রায় 95%। আমাদের গলস্টোন অপসারণের জন্য যেসব সার্জনদের নিয়োগ করা হয় তারা প্রত্যেকে বহু বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন এবং উচ্চ সাফল্যের হার বজায় রেখে গলব্লাডার স্টোনের ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি করার জন্য প্রশিক্ষিত।

    আমি কোথায় গলস্টোনের চিকিৎসার জন্য সেরা ডাক্তার পেতে পারি?

    আপনি অনলাইনে বাংলাদেশের গলব্লাডার স্টোন সার্জনদের খুঁজতে পারেন অথবা সরাসরি প্রিস্টিন কেয়ার-এ ল্যাপারোস্কোপিক সার্জনের থেকে পরামর্শ করতে পারেন যিনি আপনাকে গলস্টোনের একদম সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতির ব্যাপারে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারেন।

    ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারির মাধ্যমে কি গলব্লাডার স্টোন পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য?

    হ্যাঁ, ল্যাপারোস্কোপিক গলব্লাডার অপসারণমূলক সার্জারির মাধ্যমে গলব্লাডার স্টোন পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য।

    ডার স্টোগলব্লানের চিকিৎসার ক্ষেত্রে কি ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি নিরাপদ?

    হ্যাঁ, গলস্টোনের চিকিৎসার জন্য উপলব্ধ সমস্ত পদ্ধতির মধ্যে ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি সবচেয়ে নিরাপদ, যেখানে জটিলতার ঝুঁকি ন্যূনতম এবং যার মাধ্যমে দ্রুত আরোগ্যলাভ সম্ভব।

    গলব্লাডার স্টোনের চিকিৎসার জন্য ঢাকা সেরা হাসপাতাল কোনটি?

    গলব্লাডার স্টোনের চিকিৎসার জন্য প্রিস্টিন কেয়ার হল বাংলাদেশের অন্যতম সেরা হাসপাতাল। প্রিস্টিন কেয়ার-এর সাথে সংশ্লিষ্ট হাসপাতাল বাংলাদেশের বেশ কয়েকটি জায়গায় রয়েছে এবং দেশের প্রায় সমস্ত জায়গা থেকেই সহজেই এগুলিতে যাওয়া যায়। পরামর্শ ও চিকিৎসার জন্য আপনি পেজে উল্লেখিত যোগাযোগ নম্বরে কল করে আমাদের টিমের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

    আপেলের রস কি গলস্টোন সারাতে পারে?

    গলস্টোনের ক্ষেত্রে আপেলের রসকে গলব্লাডার পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে একটি ভালো প্রতিকার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। আপেলের রস মলদ্বারকে উদ্দীপিত করে ব্লাডারকে সঠিকভাবে খালি করতে সাহায্য করে, যা গলব্লাডার স্টোনের গঠনকে প্রতিরোধ করে।

    গলস্টোন থাকলে কি আমি বিয়ার খেতে পারি?

    যদি আপনার গলব্লাডার স্টোন থাকে, তবে মদ্যপান এড়িয়ে চলাই ভালো। যদি আপনার গলস্টোন থাকে তাহলে মদ্যপান করলে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।

    গলস্টোনের চিকিৎসা না করালে কী হতে পারে?

    গলব্লাডারে স্টোনের কারণে দীর্ঘ সময় ধরে কোনও সমস্যা নাও হতে পারে। কিন্তু যদি সেই পাথরের আকার ক্রমাগত বাড়তে থাকে এবং তবুও তার চিকিৎসা না করে ফেলে রাখা হয়, তাহলে সেক্ষেত্রে নিম্নলিখিত জটিলতা দেখা দিতে পারে।

    • বারবার ও তীব্র পেটব্যথা এবং ঘন ঘন বমি হওয়া
    • যদি সাধারণ পিত্তনালী বন্ধ হয়ে যায় তাহলে জন্ডিস হতে পারে
    • অগ্ন্যাশয়ে তীব্র প্রদাহ যার ফলে অগ্ন্যাশয় ফুলে উঠতে শুরু করে এবং শরীরের একাধিক অঙ্গ বিকল হয়ে যায় যা মারাত্মক হতে পারে
    • গলব্লাডারে পুঁজ তৈরি হতে শুরু হবে
    • গলব্লাডারে ছিদ্র হওয়া ও পচে যাওয়া
    • কোলাঞ্জাইটিস যা পিত্তাশয় তন্ত্রের একটি প্রাণঘাতী সংক্রমণ
    • এর ফলে গলব্লাডারে ক্যান্সার হতে পারে

    গলব্লাডার স্টোন কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

    বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমাদের জীবনযাপনের ধরনের জন্যই গলব্লাডারে স্টোন হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। তাই প্রাত্যহিক জীবনে নিম্নলিখিত পরিবর্তন করে আপনি গলব্লাডারে স্টোন হওয়া প্রতিরোধ করতে পারেন:

    • খাওয়া-দাওয়া বাদ দেবেন না– প্রতিদিন স্বাভাবিক সময়ে খাবার খাওয়ার নিয়ম মেনে চলার চেষ্টা করুন। খাওয়াদাওয়া বন্ধ করলে অতিরিক্ত পিত্তরস নিঃসরণ ও জমা হতে পারে।
    • ধীরে ধীরে ওজন কমান- অতিরিক্ত ওজন গলস্টোন বিকাশের ক্ষেত্রে একটি ঝুঁকির কারণ। তাই আপনি যদি ওজন কমানোর চেষ্টা করেন, তবে তা ধীরেসুস্থে করুন। ওজন কমানোর জন্য আপনার শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ দেবেন না, কারণ দ্রুত ওজন কমালে যকৃৎ অতিরিক্ত কোলেস্টেরল নিঃসরণ করতে পারে, যা গলস্টোন তৈরির ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
    • অধিক ফাইবারযুক্ত খাবার খান– ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। এছাড়াও ফাইবার পরিপাক প্রক্রিয়াকে সচল রাখে এবং শরীর থেকে পিত্তরসকে বের করে দিতে সাহায্য করে। তাই খাদ্যতালিকায় বেশি করে ফাইবার যুক্ত খাবার রাখা জরুরি।
    • নিয়মিত ব্যায়াম করুন– এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যায়াম করতে হবে, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকাই যথেষ্ট। আপনি যত কম নড়াচড়া করবেন, আপনার শরীরে পরিপাক ক্রিয়া তত ধীরগতিতে হবে। এর ফলে পিত্তরস ঠিকমতো বেরোবে না। তাই অলস জীবনযাপন ছেড়ে শরীরচর্চায় কিছুটা সময় ব্যয় করুন।
    • নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করুন– বংশগতি বা অন্যান্য কারণে যাদের গলস্টোন হওয়ার ঝুঁকি বেশি, তারা ওষুধ গ্রহণ করে গলব্লাডারে স্টোন তৈরির ঝুঁকি কমাতে পারেন।
    Read More