बवासीर के लिए एप्पल साइडर विनेगर

किचन में उपयोग होने वाली कई सामाग्रियों में एप्पल साइडर विनेगर एक ऐसा नाम है, जिसका इस्तेमाल कई तरह की स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों में किया जाता है। यह कई किस्म के गुणों से भरपूर होता है, जैसे-

पढ़ें- बवासीर के लिए फल

• एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी
• एंटीऑक्सिडेंट प्रॉपर्टी
• कोलेस्ट्रॉल को कम करता है
• ब्लड में सुगर के स्तर को कम करता है
• दर्द और सूजन के लक्षणों में सुधार करता है
• खाज-खुजली में फायदेमंद है

पढ़ें- क्या बवासीर में सेक्स करना चाहिए?

एप्प्ल साइडर विनेगर का निर्माण सेब के शक्कर का फर्मेंटेशन के बाद होता है। इस लेख में, हम बवासीर के लिए एप्पल साइडर विनेगर के विभिन्न लाभों की चर्चा करेंगे। हमें बवासीर के लिए एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग क्यों करना चाहिए और यह बवासीर में कैसे लाभ पहुँचाता है? आदि कई प्रश्नों के बारे में जानेंगे।

बवासीर में सेब का सिरका क्यों इस्तेमाल करना चाहिए?

सौन्दर्यता और त्वचा के लिए एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल कई वर्षों से हो रहा है। हालांकि, अभी तक ऐसी कोई भी रिसर्च नहीं हुई है जिसमें एप्पल साइडर विनेगर को बवासीर का इलाज के तौर पर इस्तेमाल किया गया हो। लेकिन, इसमें पाई जाने वाली एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी बवासीर के चलते होने वाले सूजन, दर्द और इन्फेक्शन को कम करती है और इसलिए, इसका इस्तेमाल सदियों से बवासीर के घरेलू नुस्खे के तौर पर हो रहा है।

पढ़ें- बिना दर्द, बवासीर में कैसे बैठे

बवासीर में एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल कैसे करें?

बवासीर के लिए एप्पल साइडर विनेगर को कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। जैसे-

• बर्फ के तौर पर- एप्पल साइडर विनेगर को फ्रिज करके बर्फ का गोला बना लें। अब बर्फ के गोले से बवासीर के मस्सों की सिंकाई करें। सिरका के ठंडे स्पर्श से जलन और खुजली कम होगी, साथ ही सूजन और दर्द से भी राहत मिलेगी।
• गुनगुना पानी में- गुनगुना पानी में दो कप एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर 10 से 15 मिनट तक बवासीर से प्रभावित क्षेत्र को पानी में डुबोकर रखें। इससे दर्द और सूजन कम होगा। सोने से पहले आप इस तरीके का इस्तेमाल कर के एक अच्छी नींद ले सकते हैं।
• डायरेक्ट अप्लाई- सूजन कम करने के लिए इसे सीधे तौर पर प्रभावित हिस्से पर लगाया जा सकता है। ऐसा दिन में दो से तीन बार करें यह सूजन और दर्द कम करेगा।
• पानी में मिलाकर पिएं- एक चम्मच सेब का सिरका एक गिलास पानी में मिलाकर नियमित रूप से पिएं इससे आंतरिक बवासीर से छुटकारा मिलेगा।

पढ़ें- बवासीर में कैसे सोए

बवासीर में एप्पल साइडर विनेगर उपयोग करने के क्या फायदे है?

पाइल्स के समय सेब का सिरका इस्तेमाल करने के बहुत से फायदे हो सकते हैं। जैसे-

• विनेगर में मौजूद एस्ट्रिंजेंट (anstrigent) कार्बनिक ऊतकों (carbonic tissues) (जैसे- त्वचा) को सिकोड़ने में मदद करते हैं, इसलिए यह बवासीर के कारण होने वाला सूजन कम करता है।
• इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो बवासीर के कारण होने वाली खुजली, दर्द और सूजन से राहत प्रदान करते हैं।

पढ़ें- क्या बवासीर में अंडा खाना चाहिए

एप्पल साइडर विनेगर के अन्य फायदे

एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद गुण बवासीर के लक्षण को कम करने के अलावा भी मनुष्य को और कई तरह के फायदे प्रदान करता है, जैसे-

• यह एक प्राकृतिक रेचक (natural laxative) है, जो यह पाचन में सुधार करता है
• ब्लड सुगर लेवल कम करता है
• इंसुलिन सेंस्टिविटी (insulin sensitivity) में सुधार करता है
• वजन कम करने में मदद करता है
• पेट की चर्बी कम करता है
• कोलेस्ट्रॉल कम करता है
• रक्तचाप को कम करता है और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है
• कैंसर होने के जोखिम को कम करता है और कैंसर कोशिकाओं के विकास को धीमा करता है
• इसका इस्तेमाल कान का इन्फेक्शन ख़त्म करने, रोगजनकों को मारने, नाखून के फंगस को नष्ट करने के लिए भी होता है

पढ़ें- बवासीर के लिए नारियल का तेल

बवासीर में एप्पल साइडर विनेगर उपयोग करने के नुकसान

हर चीज के दो पहलू होते हैं, जाहिर सी बात है कि कई तरह के फायदे प्रदान करने वाला सेब का सिरका कई तरह के नुकसान के लिए भी जिम्मेदार हो सकता है। इसके इस्तेमाल से आपको नीचे दी गए साइड-इफेक्ट्स नजर आ सकते हैं। जैसे-

• अगर इसे सीधा skin पर लगाया जाए तो जलन और खुजली हो सकती है।
• कई लोगों कि सेंसिटिव skin होती है और उस पर उपयोग करने से यह रासायनिक जलन (chemical burn) का कारण बन सकता है।
• गर्भावस्था के दौरान इसका इस्तेमाल न तो पीकर और न ही लगाकार करना चाहिए।
• टाइप 1 मधुमेह रोगियों के सीने में जलन, मतली और सूजन का कारण बन सकता है।
• पाचन क्रिया को प्रभावित करता है जिससे पेट में खाना ज्यादा देर तक स्टोर रहता है और भूख नहीं लगती है, इसलिए इसका इस्तेमाल वजन कम करने में भी होता है।
• अगर इसका इस्तेमाल लम्बे समय तक किया जाए तो शरीर में पोटैशियम की कमी हो सकती है जिससे हड्डियों से संबंधित रोग हो सकते हैं, इसके अलावा osteoporosis की समस्या भी हो सकती है।
• हड्डी के नए विकास को प्रभावित करता है।
• इसमें पाई जाने वाली एसिटिक एसिड (acetic) फूड पाइप में जलन का कारण बन सकती है।
• इसका सेवन मूत्रवर्धक (diuretics), इंसुलिन और डिगॉक्सिन (digoxin) जैसी कई दवाइयों के साथ रिएक्शन कर सकता है।

एप्पल साइडर विनेगर के साइड-इफेक्ट्स से कैसे बचे?

अगर आप एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करने से पहले कुछ पहलुओं को अपने दिमाग में रखते हैं तो इसके साइड-इफेक्ट्स से बच सकते हैं।

• मात्रा निर्धारित करें- एप्पल साइडर विनेगर का सेवन दिन में दो चम्मच से अधिक न करें। शुरुआत में एक चम्मच काफी है। धीरे-धीरे आप इसे दो चम्मच तक ले जा सकते हैं।
• एलर्जी का ख़याल रखें- अगर एप्पल साइडर विनेगर के इस्तेमाल से किसी भी तरह की एलर्जी होती है तो इसका इस्तेमाल न करें।
• डॉक्टर की सलाह लें- अगर आपकी दवाई चल रही है या आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी है तो उपयोग से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
• गैस्ट्रोपेरासिस होने पर इसका सेवन न करें- अगर आप गैस्ट्रोपेरासिस से पीड़ित हैं तो विनेगर से परहेज करना चाहिए। गैस्ट्रोपेरासिस के दौरान दिन में एक चम्मच विनेगर का सेवन काफी है।
• दाँतों को बचाएं- एप्पल साइडर विनेगर दाँतों के लिए हानिकारक है। इससे मसूड़ों में दुष्प्रभाव हो सकता है। इसलिए, जब भी इसका सेवन करें इसमें पर्याप्त मात्रा में पानी मिला लें। इसके अलावा सेवन करने के बाद सादा पानी से कुल्ला करें।

निष्कर्ष – Conclusion

अगर एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल सही ढंग से किया जाए तो यह शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान कर सकता है। न सिर्फ बवासीर, बल्कि, इसके सेवन और उपयोग से कई तरह की समस्याओं से राहत पाने में मदद मिलती है। लेकिन, इसे इस्तेमाल करने से पहले इसके साइड-इफेक्ट्स के बारे में जान लें और ऊपर बताए गए साइड-इफेक्ट्स से बचने के तरीके, अच्छी तरह से पढ़ लें।

और पढ़ें-

• बवासीर का दर्द दूर करने की क्रीम
• पाइल्स का तीन दिन में इलाज
• बवासीर में एनोवेट क्रीम के फायदे

डिस्क्लेमर: यह ब्लॉग सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है| अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं तो कृपया डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें|