बवासीर में आसानी से कैसे सोए? Piles me sone ka tarika

बवासीर के दौरान रोगी को उसके दिनचर्या में कई तरह के बदलाव का सामना करना पड़ता है। इस समय रोगी को कोई न कोई परेशानी से हमेशा गुजरना होता है। बवासीर के समय क्या खाएं, क्या पिएं, कैसे कपड़े पहने आदि कई तरह के सवाल मन में उमड़ते हैं। इसी समय एक सबसे अहम सवाल होता है कि बवासीर के दौरान सुकून की नींद कैसे ले?

नींद के साथ ताल-मेल करना भारी पड़ सकता है। इसलिए, चाहे कुछ भी हो दिमाग को शांत रखने के लिए नींद बहुत जरूरी है। बवासीर के दौरान होने वाला दर्द आपको सोने नहीं देता है तो परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है, हम आपको ऐसे आईडिया बताएंगे जिससे आप इस समय गहरी नींद में सो सकेंगे।

पढ़ें- बवासीर का मात्र तीन दिनों में इलाज

बवासीर के समय अच्छी नींद में कैसे सोएं? – How to get good sleep during piles in Hindi?

• सोते समय दर्द न हो इसलिए,आप सोने से पहले सिट्ज बाथ करें। इसके लिए आप एक साफ़ टब में एक हल्का गुनगुना पानी भर लें और उसमें कैस्टर आयल या एप्पल साइडर विनेगर मिला लें और 15 मिनट तक बैठे रहें। इससे दर्द कम होगा और अच्छी नींद आएगी।
• बवासीर के मस्सों पर बर्फ की सिंकाई कर सकते हैं। इससे सूजन और दर्द कम हो जाएगा जिससे आपको अच्छी नींद आ सकेगी।
• अगर बवासीर ज्यादा दर्दनाक और असामान्य है तो पीठ के बल न सोएं, इससे गुदा क्षेत्र में दर्द और रक्तस्त्राव हो सकता है।
• पेट के बल सो सकते हैं। पोजीशन को बदलने के लिए नीचे तकिया लगा सकते हैं या फिर एक साइड में सो सकते हैं।
• जो महिलाएं बवासीर से पीड़ित हैं और गर्भवती हैं तो उन्हें पेट के बल सोने से पहले एक बार उनके डॉक्टर की सलाह ले लेनी चाहिए।

खुद को कम्फ़र्टेबल रखें

ज्यादातर लोग शिकायत करते हैं कि उन्हें बवासीर के दौरान सिर्फ रात में ही दर्द क्यों होता है? ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि रात में आपके शरीर में कोर्टिसोल नामक हॉर्मोन कम होने लगता है। यह एक ऐसा हॉर्मोन हैं जो सूजन को कम करने का काम करता है क्योंकि, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है। इसलिए, अगर आप पूरा दिन अपने गुदा पर जोर नहीं देंगे और कम्फ़र्टेबल रखेंगे तो सूजन कम होगा और दर्द भी नहीं होगा।

कई लोग एक ही पोजीशन में दिन भर बैठे रह जाते हैं जिससे बवासीर के मस्सों का सूजन बढ़ जाता है और वे दर्द देते हैं। इसके अलावा कई तरह की क्रीम हैं जिन्हें रात में सोने से पहले मस्सों पर लगाने से दर्द नहीं होता है। पढ़ें- बवासीर के लिए क्रीम

इसके अलावा आप ढीला और सूती कपड़ा पहने। अगर कपड़ा गीला हैं तो न पहने। साथ ही गुदा के आस-पास के क्षेत्र को पूरी तरह से सूखा रखें। नमी होने के कारण खुजली, और सूजन बढ़ जाता है जिससे दर्द भी तेज हो जाता है।

डॉक्टर से कब बात करें?

अगर आपको रात में बहुत दर्द हो रहा है और आपकी नींद पूरी नहीं हो रही है तो बवासीर ठीक होने के बजाय और बढ़ रहा है। ऐसे में आपको घरेलू उपाय का सहारा छोड़कर डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि, अगर आप जल्दी ही डॉक्टर की सलाह नहीं लेते हैं तो आप कई तरह की समस्याओं से गुजर सकते हैं। जैसे- 

• खून की कमी हो सकती है
• दर्द तेज हो सकता है
• गैंग्रीन हो सकता है(यह एक ऐसी समस्या है जिसमें त्वचा में खून की सप्प्लाई बंद हो जाती है और वहां पर इन्फेक्शन हो जाता है।)
• बवासीर का ग्रेड बढ़ सकता है( आप ग्रेड-1 से ग्रेड-4 तक पहुँच सकते हैं।
• बाहरी बवासीर के कुछ रिस्क- 
  • गुदा कैंसर
  • एनल फिशर
  • इंफ्लेमेटरी बोवेल डिजीज

पढ़ें – बवासीर का घरेलू इलाज

बवासीर के लिए सर्जरी

अगर बवासीर को नजरअंदाज किया  जाए तो यह गुदा कैंसर, एनल फिशर, इंफ्लेमेटरी बोवेल डिजीज (inflammatory bowel disease) आदि कई रोगों में परिवर्तित हो सकता है। इसलिए कुछ दिनों तक घरेलू और गैर-सर्जरी उपाय आजमाने के बाद यदि डॉक्टर सर्जरी की सलाह देता है तो सर्जरी करवा लेना चाहिए। 

बवासीर की सर्जरी कई तरह से की जाती है जिसमें लेजर सर्जरी सबसे अच्छा आप्शन हैं। 

लेजर सर्जरी के कई फायदे हो सकते हैं-

• कोई कट नहीं होता है
• आधा घंटा में इलाज
• दो दिन में काम पर जा सकते हैं
• अस्पताल से 24 घंटे के अंदर छुट्टी मिल जाती है।

बवासीर की लेजर सर्जरी के लिए Pristyn Care सबसे उत्तम है। क्योंकि-

• Pristyn Care के सभी डॉक्टर को कई वर्षों का अनुभव है
• सभी इलाज एडवांस उपकरण से होते हैं जिससे 2 दिन के अंदर रोगी अपने काम के लिए तैयार हो सकता है
• Pristyn Careमें रोगी के आने जाने के लिए फ्री कैब होती है और फ्री फॉलो-अप की सुविधा के साथ खाने और सोने कि निःशुल्क  व्यवस्था होती है।

डिस्क्लेमर: यह ब्लॉग सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है| अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं तो कृपया डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें|