.svg){kind=icon}
प्रेगनेंसी नौ महीने की एक खूबसूरत प्रक्रिया है जिसके दौरान आपके अंदर कुछ हार्मोनल बदलाव भी आते हैं और आप अपने अंदर प्रेगनेंसी के लक्षणों को महसूस करती हैं। आपके प्रेग्नेंट होने से लेकर आपके शिशु के जन्म लेने तक, आप और आपका शिशु कई तरह के बदलावों से गुजरते हैं। इस दौरान आप कुछ खास तरह के एहसासों का अनुभव करने के साथ साथ आप काफी तकलीफों से भी गुजरती हैं और इन्ही तकलीफों में से एक तकलीफ पेट में दर्द होना भी है। प्रेग्नन्सी के दौरान पेट में दर्द होना एक आम बात है लेकिन अगर यह दर्द गंभीर है या फिर लंबे समय से है तो इसका जांच और इलाज कराना आवश्यक है।
प्रिस्टीन केयर के आज के इस अहम ब्लॉग में हम आपको प्रेगनेंसी के दौरान पेट में होने वाले दर्द के कारणों और इसके बेहतरीन इलाज के बारे में बताने वाले हैं। यह ब्लॉग आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा। क्योंकि इसको पढ़ने के बाद आप प्रेगनेंसी के दौरान पेट में दर्द होने के कारणों और इसके सटीक इलाज के बारे में विस्तार से समझ जाएंगी जो आपके प्रेगनेंसी के समय पेट में होने वाले दर्द को दूर करने तथा उससे छुटकारा दिलाने में काफी हद तक सहायक होगा।
पेट में दर्द के कारण:-
प्रेगनेंसी के दौरान Pregnancy Me Pet Dard पेट में हल्का दर्द होना सामान्य बात है जिसके बारे में ज्यादा सोचकर आपको डरने या घबराने की जरूरत नहीं है। लेकिन आपका इसपर ध्यान देना आवश्यक है क्योंकि दर्द ज्यादा तेज होने या इसके लंबे समय तक रहने पर यह आपके और आपके शिशु के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान आपके पेट में कई कारणों से दर्द होता है। Pregnancy Me Pet Dard दर्द कभी कुछ लक्षणों की वजह से होता है तो कभी किसी दूसरी मेडिकल कंडीशन की वजह से। इसलिए प्रेगनेंसी के दौरान पेट में दर्द होने पर आपको तुरंत अच्छे से इसकी जांच करानी चाहिए। नीचे हम आपको उन चीजों के बारे में बता रहें है जो आमतौर पर प्रेगनेंसी के दौरान पेट में दर्द होने का कारण बनते हैं।
गैस और कब्ज
प्रेगनेंसी के दौरान गैस और कब्ज की दिक्कत होना आम बात है जिसके कारण शरीर में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है। Pregnancy Me Pet Ke Niche Dard in Hindi ये प्रेगनेंसी के सामान्य लक्षणों में से एक हैं जिसका हर एक गर्भवती महिला अनुभव करती है। पेट में गैस और कब्ज होने के कारण खाना समय पर हजम नहीं हो पाता है और आप समय पर सौच नहीं कर पाते हैं और आपका पेट पूरी तरह से खाली नहीं होता है। पेट खाली न होने के कारण और पाचन की क्रिया धीमी होने के कारण पेट में दर्द और दूसरी कई परेशानी होती है। इन सबसे बचने के लिए आपको दिन भर में ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए।
गर्भाशय का आकार बढ़ना
प्रेगनेंसी के दौरान आपके गर्भाशय का आकार धीरे धीरे बढ़ता है। आकार बढ़ने के कारण पेल्विक एरिया और पेट में मौजूद दूसरे अंगो के बीच डिस्प्लेसमेंट शुरू हो जाती है जिसके कारण आपके Pregnancy Me Pet Ke Niche Dard in Hindi पेट में दर्द की समस्या सामने आती है। गर्भाशय बढ़ने के कारण आपको दूसरी भी परेशानियां होती हैं जिसमें जी मिचलाने और उलटी होना शामिल है।
ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन
प्रेगनेंसी के दौरान आप प्रेगनेंसी के ढेरों लक्षणों को खुद में महसूस करती हैं और ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन भी उन्ही में से एक है। Pregnancy Me Pet Ke Niche Dard in Hindi जब आपके शरीर में पानी की कमी होती है तो आप इस लक्षण से जूझती हैं जिसके कारण आपकी मांसपेशियों में खिचाव एवं तनाव होता है और से पेट में दर्द की समस्या होती है। इस बीमारी से बचने के लिए डॉक्टर दिन भर में कम से कम दस ग्लास पानी पीने का सुझाव देते हैं।
एक्टोपिक प्रेगनेंसी
प्रेगनेंसी के दौरान पेट में दर्द होने के कारणों में एक्टोपिक प्रेगनेंसी का नाम भी शामिल है। प्रेगनेंसी के दौरान अगर आप अपने पेट में दर्द महसूस कर रही हैं तो आप एक्टोपिक प्रेगनेंसी से भी पीड़ित हो सकती हैं। Pregnancy Me Pet Ke Niche Dard in Hindi यह एक मेडिकल कंडीशन है जिसमें आप गर्भाशय के बदले फैलोपियन ट्यूब या पेट में गर्भधारण कर लेती हैं। प्रेगनेंसी की शुरुआत में इसका पता लगाना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन इस दौरान पेट में दर्द होने पर आपको तुरंत प्रेगनेंसी का चेकअप कराना चाहिए ताकि आपके पेट में दर्द के कारण का पता लगाया जा सके।
इन सब के अलावा भी प्रेगनेंसी के दौरान Pregnancy Me Pet Dard पेट में दर्द होने के बहुत से कारण हो सकते हैं। जिसमें समय से पहले डिलीवरी होने के लक्षण, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, गर्भपात होने का खतरा, गॉल्स्टोन, अपेंडिसाइटिस, प्लेसेंटा का टूटना, सूजन होना आदि शामिल हैं। प्रेगनेंसी आपके जीवन का बहुत ही खास पल होता है इसलिए इस दौरान आपको सावधान रहना चाहिए।
पेट दर्द का इलाज
प्रेगनेंसी के दौरान आपके शरीर में ढेरों परेशानियां होती हैं और Pregnancy Me Pet Dard पेट में दर्द होना भी उन्ही में से एक है। जैसे जैसे आपके शिशु और गर्भ का आकार बढ़ता है, वैसे वैसे मांपेशियों पर खिंचाव और तनाव होता है जिसके कारण हल्का दर्द होना स्वाभाविक है। लेकिन पेट में तेज दर्द होना या दर्द का कुछ दोनों तक लगातार बने रहना खतरे की और इशारा करता है। Pregnancy Me Pet Dard इसलिए तुरंत इसका इलाज करना चाहिए।
प्रेगनेंसी के दौरान लंबे समय तक पेट में दर्द या दूसरी किसी भी परेशानी को नजरअंदाज करना आपके साथ साथ आपके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए परशानियां खड़ी कर सकता है। पेट में किसी भी तरह की कोई दिक्कत या परेशानी होने पर डॉक्टर से मिलकर तुरंत उसका अच्छे से जांच और इलाज कराना चाहिए। नीचे हम आपको प्रेगनेंसी के दौरान पेट के दर्द से बचने के उपाय के बारे में बता रहे हैं।
- ज्यादा भाग दौड़ न करें।
- कोई भी भारी काम करने से बचें।
- समय पर सौच जाएं और पिशाब करें।
- पेट पर खिचाव या प्रेशर देने से बचना चाहिए।
- कोई भी ऐसी चीज खाने से बचें जिससे गैस बनने की संभावना होती है।
- सॉफ्ट चीजों को थोड़ी थोड़ी मात्रा में खाएं ताकि वे तुरंत हजम हो जाए।
- कम से कम दिन भर में दस ग्लास पानी पीएं और साथ ही फल का ज्यूस भी।
- डॉक्टर से बात करने के बाद आप हल्का फूलका योग और व्यायाम भी कर सकती हैं।
- एक बार में ज्यादा खाना खाने के बदले थोड़ा थोड़ा करके कुछ समय के अन्तराल पर खाएं।
- गैस या कब्ज के कारण पेट में दर्द होने पर आपको ज्यादा से ज्यादा फाइबर वाली चीजों का सेवन करना चाहिए।
- पेट के जिस हिस्से में दर्द हो रहा है उस जगह बोतल में हल्का गर्म पानी डालकर सेंकने से दर्द से राहत मिलती है।
- पेट में दर्द होने पर आप हल्का गर्म पानी से स्नान भी कर सकते हैं। यह दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
- प्रेगनेंसी की स्थिति में आपको ज्यादा से ज्यादा आराम करना चाहिए। काम करने से भी पेट में हलचल होने के कारण दर्द की समस्या होती है।
इन सबके अलावा, दर्द तेज या ज्यादा परेशानी होने पर खुद उसका इलाज ढूंढने के बजाए स्त्री-रोग विशेषज्ञ से मिलकर अपनी परेशानी और उसके बारे में बात करनी चाहिए।
और पढ़े:
डिस्क्लेमर: यह ब्लॉग सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है| अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं तो कृपया डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें|
