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जीवनशैली में परिवर्तन करके और कुछ दवाइयों का उपयोग करके Pristyn Care की देखरेख में कराया पीसीओएस या पीसीओडी का उपचार
जीवनशैली में परिवर्तन करके और कुछ दवाइयों का उपयोग करके Pristyn Care की देखरेख में कराया पीसीओएस या पीसीओडी का उपचार
USFDA-Approved Procedure
Support in Insurance Claim
No-Cost EMI
1-day Hospitalization
पीसीओडी या पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिसऑर्डर, जैसा कि नाम से पता चलता है, अंडाशय का एक विकार है जो तीन चीजों से पहचाना जाता है-
यह एक चयापचय संबंधी विकार है जो आमतौर पर प्रजनन आयु की महिलाओं में पाया जाता है, यानी यौवन की शुरुआत से लेकर रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक।
आमतौर पर, एक महिला के अंडाशय सभी महिला हार्मोनों का भंडारगृह होते हैं, साथ ही उसके सभी अंडों का भंडार भी होते हैं। एक सामान्य मासिक धर्म चक्र में, अंडाशय लगभग 6-12 छोटी सिस्ट जैसी संरचनाएं छोड़ते हैं, जिन्हें फॉलिकल्स कहा जाता है। हालाँकि इनमें से प्रत्येक में एक अंडाणु होता है, उनमें से केवल एक ही परिपक्व होता है, ल्यूटिनाइज़ होता है, और गर्भधारण में मदद करने के लिए गर्भाशय की ओर फ़नल होता है जबकि अन्य कुछ समय के बाद स्वाभाविक रूप से घुल जाते हैं।
हालाँकि, समस्या तब शुरू होती है जब महिला के हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं। यहां, पिट्यूटरी ग्रंथि (हार्मोन जारी करने के लिए जिम्मेदार ग्रंथि) महिला हार्मोन (एस्ट्रोजन) के बजाय अधिक पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) जारी करना शुरू कर देती है। इससे ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की अधिकता हो जाती है जो नियमित ओव्यूलेशन को बाधित करता है। परिणामस्वरूप, कई अंडे रोम में परिपक्व होने लगते हैं जबकि कोई भी अंडाणु बाहर निकलने के लिए नहीं खुलता है। इससे डिम्बग्रंथि की सतह पर कई छोटे-छोटे सिस्ट बन जाते हैं, जिससे समस्याओं की एक सूची बन जाती है – अनियमित चक्र, लगातार थकान, भयानक मूड में बदलाव, वजन बढ़ना, मतली और अक्सर- प्राकृतिक गर्भधारण में कठिनाई।
पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम) पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिसऑर्डर का विच्छेदित संस्करण है, और यही कारण है कि इसे -सिंड्रोम कहा जाता है। पीसीओएस सबसे सरल अर्थ में मेटाबॉलिक सिंड्रोम या अंतःस्रावी विकार है जो तब होता है जब पीसीओडी पूरे शरीर में फैल जाता है। यहां, सिस्ट एकाधिक हैं और हार्मोन गंभीर रूप से असंतुलित हैं। पीसीओएस में, एक महिला के अंडाशय महिला (एस्ट्रोजन) की तुलना में कहीं अधिक पुरुष (एण्ड्रोजन) हार्मोन का उत्पादन करते हैं। यह ओव्यूलेशन को गंभीर रूप से बाधित करता है और प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। यह अत्यधिक और बार-बार मूड में बदलाव, क्रोध और पुरुष पैटर्न बाल विकास और गंजापन का कारण बनता है। हालाँकि, पीसीओडी के विपरीत, पीसीओएस दुर्लभ और अपरिवर्तनीय है।
| पीसीओएस-पीसीओडी कारण | पीसीओएस-पीसीओडी लक्षण |
| जेनेटिक कारक | अनियमित पीरियड्स |
| अत्यधिक पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) | तैलीय त्वचा और अत्यधिक मुँहासे |
| अस्वास्थ्यकर आहार व्यवहार | अचानक वजन बढ़ना |
| कम और अनियमित नींद का चक्र | शरीर पर अत्यधिक बाल उगना |
| शरीर का अत्यधिक वजन/मोटापा | केंद्रीय हेयरलाइन के आसपास गंजापन |
| पेट में संक्रमण/सूजन | चेहरे के बालों का बढ़ना |
| इंसुलिन की अधिकता | लगातार थकान और थकावट |
| शहरी प्रवृत्ति | बार-बार और अत्यधिक मूड में बदलाव |
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आपके डॉक्टर आपके लिए कुछ परीक्षण लिख सकते हैं:
स्व-निदान में आपके लक्षणों की बारीकी से निगरानी करना और शरीर के पैटर्न के प्रति सचेत रहना शामिल होगा।
अपने दो चक्रों के बीच के अंतर की गणना करें और ध्यान दें कि क्या यह 30-35 दिनों से अधिक लंबा है। देखें कि क्या पिछले कुछ महीनों में आपके मासिक धर्म का प्रवाह कम/भारी हो गया है। इसके अलावा, यदि आपको कोई असामान्य वजन परिवर्तन/अत्यधिक मुँहासे/चेहरे पर बालों का बढ़ना दिखाई दे तो ध्यान दें। ये सभी लक्षण डिम्बग्रंथि विकार का संकेत दे सकते हैं।
आपका डॉक्टर आपके बताए गए लक्षणों के साथ-साथ क्लिनिकल, हार्मोनल या इमेजिंग परीक्षणों पर कुछ सकारात्मकताओं के माध्यम से आपके पीसीओडी/पीसीओएस का निदान कर सकता है।
लेप्रोस्कोपिक डिम्बग्रंथि ड्रिलिंग सर्जरी की सिफारिश केवल अत्यंत दुर्लभ मामलों में की जाती है। और जब प्रदर्शन किया जाता है, तो जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए केवल एक प्रशिक्षित और विशिष्ट ओबीजीवाईएन सर्जन द्वारा किया जाता है।
लेप्रोस्कोपिक डिम्बग्रंथि ड्रिलिंग की कुछ दुर्लभ जटिलताओं में शामिल हैं:
गैर-सर्जिकल विकल्पों में बड़े पैमाने पर शामिल हैं:
आहार में बदलाव: पीसीओडी और पीसीओएस में पहला सुझाव हमेशा आहार में बदलाव का होता है। जंक फूड बंद करें. डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ बंद करें। कार्बोहाइड्रेट और सफेद ब्रेड का अधिक सेवन बंद करें। स्वास्थ्यवर्धक खाएँ, ताज़ा खाएँ, स्थानीय खाएँ। खासतौर पर ताजी हरी सब्जियां और घर का बना खाना खूब खाएं।
व्यायाम और वजन घटाना: अपने स्वास्थ्य की दिशा में लगातार काम करें और अपने बीएमआई को नियंत्रण में रखें। सक्रिय रहें और वजन कम करें। अपने वजन को नियंत्रण में रखने से आपका स्वास्थ्य और मनोदशा काफी हद तक सामान्य हो सकता है। कुछ योग आसन जिनका आप अभ्यास कर सकते हैं वे हैं:
बैठकर बद्रासन, शयन बद्रासन, भुजंगासन, सर्पासन, अनुलोम-विलोम और कपालभाति। कुछ आसन जो आपको पीरियड्स के दौरान आराम करने में मदद कर सकते हैं वे हैं: विषपंदा भाव, अनित्य भावना और शवासन।
दवाएँ: अलग-अलग मामलों में औषधीय उपचार अलग-अलग होता है। यह मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि आप बच्चे चाहते हैं या नहीं। प्रसव चाहने वाली महिलाओं को निम्नलिखित दवाएं दी जा सकती हैं: एंटीएंड्रोजन और प्रजनन दवाएं। जबकि, प्रसव की इच्छा न रखने वाली महिलाओं को यह निर्धारित किया जा सकता है:
हार्मोन जन्म नियंत्रण गोलियाँ / एसओएस दवा (मेप्रेट 10 मिलीग्राम) और कभी-कभी – एंटीएंड्रोजन।
सर्जिकल विकल्प
सर्जिकल रूप से, हमारे पास ‘लैप्रोस्कोपिक ओवेरियन ड्रिलिंग’ का विकल्प है। यहां, आपका डॉक्टर उन स्थानों को छेदने के लिए लेजर का उपयोग करता है जहां आपका अंडाशय पुरुष हार्मोन का उत्पादन कर रहा है। हालाँकि, अंडाशय को स्थायी क्षति के संभावित जोखिम के कारण, इसका सुझाव केवल उन महिलाओं को दिया जाता है जिन्होंने बाकी सब कुछ आज़माया है लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ।
यह सामान्य एनेस्थीसिया के तहत किया जाने वाला एक छोटा ऑपरेशन है। जैसे ही शरीर धीरे-धीरे सुन्न हो जाता है और आप होश खो बैठते हैं, आपका सर्जन लेप्रोस्कोप डालने के लिए आपके अंडाशय के चारों ओर एक छोटा चीरा (कीहोल के आकार का) लगाता है। लैप्रोस्कोप मूल रूप से एक छोटी खोखली ट्यूब होती है जिसके सिरे पर एक कैमरा और प्रकाश होता है। इस लेंस के साथ सटीक क्षेत्रों को समझने के लिए जहां अंडाशय एण्ड्रोजन का उत्पादन कर रहा है, आपका सर्जन उन विशिष्ट भागों को पंचर करने और नष्ट करने और ओव्यूलेशन को बहाल करने के लिए इलेक्ट्रोकॉटरी या लेजर का उपयोग करता है। एक बार जब समस्या वाले क्षेत्रों पर लेज़र लगाया जाता है, तो उस जगह को घुलनशील टांके से वापस सिल दिया जाता है और सर्जरी पूरी हो जाती है।
लेज़र ओवेरियन ड्रिलिंग के लिए उपचार और पुनर्प्राप्ति का समय बहुत तेज़ है। ज्यादातर मामलों में, आप उसी दिन अस्पताल छोड़ सकते हैं और 5-7 दिनों के भीतर नियमित काम फिर से शुरू कर सकते हैं।
हालाँकि, देखभाल के बाद की कुछ युक्तियाँ जो आपकी मदद कर सकती हैं:
कुछ अन्य तथ्य शामिल हैं-
यदि आप अपने पीसीओडी/पीसीओएस के लिए एक व्यापक समाधान की तलाश में हैं, तो प्रिस्टिन केयर एक आदर्श विकल्प है। कुछ कारण जो हमें स्वास्थ्य देखभाल में सर्वश्रेष्ठ बनाते हैं वे हैं:
पीसीओएस से पीड़ित महिलाएं अभी भी ओव्यूलेट कर सकती हैं और सफलतापूर्वक गर्भधारण कर सकती हैं।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का ठीक होना, महिला के नियमित पीरियड्स और हार्मोनल संतुलन की स्थिति के आधार पर निर्भर करता है| स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और वजन को नियंत्रित करके पीसीओएस की रोकथाक की जा सकती हैं।
पीसीओडी आमतौर पर 3 से 7 दिनों में ठीक हो जाता है। लेकिन कुछ महिलाओं को इससे अधिक समय लगता है जो असामान्य नहीं होता है। यदि कोई महिला लंबे समय पीसीओएस के लक्षण को अनुभव कर रही तो उन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
नहीं, पीसीओ और पीसीओडी एक जैसे नहीं हैं। पीसीओडी एक पॉलीसिस्टिक हार्मोनल बीमारी है जो हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है जिसमें अंडाशय में अपरिपक्व अंडे होते हैं। पीसीओडी के लक्षण हैं:
अफसोस की बात है, यह सच है. पीसीओएस असामान्य बालों के विकास को जन्म देता है, जिसे हिर्सुटिज़्म भी कहा जाता है, जिससे ऊपरी होंठ, ठुड्डी, चेहरे और छाती जैसे कुछ हिस्सों पर बाल उग सकते हैं।
पीसीओएस से पीड़ित महिला को इन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए:
पीसीओडी में पीरियड लाने के लिए, सबसे पहले जीवनशैली में बदलाव करना ज़रूरी है. इसके साथ ही, नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, और वज़न पर नियंत्रण रखना भी ज़रूरी है
