रहन-सहन और खानपान में करें बदलाव
- हेल्दी फैट खाएं
- कार्ब्स का अधिक सेवन न करें
- शक्कर का सेवन सीमित करें
- लीन प्रोटीन वाले आहार से परहेज करें
- व्यायाम करें
- जल्दी सोएं और जल्दी उठें
- आस-पास भ्रमण करने के लिए मोटर गाड़ी का उपयोग न करें
आंकड़ा
भारत में लगभग हर 5 में से एक महिला पीसीओएस के लक्षण का सामना करती है। अगर प्रतिशत में बात करें तो औसतन भारत की लगभग 20 प्रतिशत महिलाएं इस गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं। इनमें से कुछ महिलाएं इस बीमारी से अनजान होती है अथवा इसे आम समझती है। सच यह है कि यदि प्रारंभिक अवस्था में ही महिला स्त्री रोग विशेषज्ञ के संपर्क में आ जाए तो इस गंभीर परेशानी को काफी हद तक कम किया जा सकता है और गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।
जोधपुर में पीसीओएस/पीसीओडी का उपचार
जोधपुर में पीसीओएस का निदान और स्पष्ट उपचार करने के लिए Pristyn Care के पास अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ हैं। ये कई महिलाओं को संतान सुख प्रदान करने अथवा पीसीओडी या पीसीओएस जैसी गंभीर बीमारी से छुटकारा दिलाने का काम कर चुके हैं। महिला और डॉक्टर के बीच होने वाली सभी बातें गोपनीय होती हैं, और महिला को उपचार के दौरान आने-जाने में कोई असुविधा न हो, इसलिए Pristyn Care कैब की मुफ्त सुविधा भी प्रदान करता है। जोधपुर में सबसे अच्छे (बेस्ट) स्त्री रोग विशेषज्ञ से पीसीओएस का इलाज पाने के लिए आज ही हमें फोन करें या अपॉइंटमेंट बुक करें।