मेनिस्कस अश्रु उपचारासाठी सर्वोत्तम क्लिनिक

मेनिस्कस शस्त्रक्रिया कधी आवश्यक आहे?

जर आपण खालीलपैकी कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे अनुभवत असाल तर ते मेनिस्कस अश्रूचे लक्षण असू शकते आणि आपल्याला त्यासाठी वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते. काही चिन्हे अशी असू शकतात-

• गुडघ्याच्या सांध्याभोवती सूज येणे
• गुडघ्याच्या दुखापतीदरम्यान एक खळबळ
• पाय वाकवण्यास किंवा सरळ ठेवण्यास त्रास होतो. 
• गुडघ्याच्या सांध्यात अडकल्यामुळे पाय हलवता येत नाहीत

भारतात मेनिस्कस शस्त्रक्रियेची किंमत किती आहे?

आर्थ्रोस्कोपिक मेनिस्कस शस्त्रक्रियेचा सरासरी खर्च रु. ६० हजार ते रु. 80,000. खर्च श्रेणी अत्यंत मनमानी आहे आणि विविध घटकांवर अवलंबून असते, जसे की:

• हॉस्पिटलची निवड
• स्थितीची तीव्रता
• शस्त्रक्रियेचा प्रकार – मेनिस्कस दुरुस्ती शस्त्रक्रिया, आर्थोस्कोपिक मेनिसेक्टॉमी आणि मेनिस्कस पुनर्रचना
• सर्जिकल दृष्टिकोण – ओपन बनाम न्यूनतम इनवेसिव
• आवश्यक अतिरिक्त शस्त्रक्रिया
• रुग्णाचे वय, लिंग आणि आरोग्याची स्थिती
• एनेस्थेसिया की पसंद
• पोस्ट-सर्जिकल काळजी आणि फिजिओथेरपी आवश्यक
• संभाव्य गुंतागुंत व्यवस्थापन आणि प्रतिबंध
• सर्जन की फीस
• निदान चाचण्यांचा खर्च
• इन्शुरन्स कव्हरेज

प्रिस्टिन केअरमधील सर्वोत्तम ऑर्थोपेडिक सर्जनांचा सल्ला घ्या आणि मेनिस्कस शस्त्रक्रियेचा सरासरी खर्च मिळवा.

मेनिस्कस शस्त्रक्रियेची तयारी कशी करावी?

खाली काही टिपा आहेत ज्या आपल्याला मेनिस्कस शस्त्रक्रियेची तयारी करण्यास मदत करू शकतात- 

• आपल्या डॉक्टरांना दुखापतीबद्दल तपशीलवार सांगा. 
• आपण काही घेत असल्यास आपल्या डॉक्टरांना आपला वैद्यकीय इतिहास आणि औषधे आधीच कळवा. 
• उपचार सुरू करण्यासाठी डॉक्टरांनी शिफारस केल्यानुसार आपल्या निदान चाचण्या वेळेवर मिळवा. 
• अॅनेस्थेसियाची एलर्जी होण्याचा धोका दूर करण्यासाठी शस्त्रक्रियेच्या कमीतकमी 8 तास आधी अन्न खाणे टाळा. 
• आपल्या पुनर्प्राप्ती कालावधीसाठी अधिक सुलभ आणि आरामदायक बनविण्यासाठी आपल्या शस्त्रक्रियेपूर्वी आपले घर तयार ठेवा. 

मिनिमली इनवेसिव्ह मेनिसेक्टॉमीचे फायदे

मेनिसेक्टॉमी ही एक प्रगत शस्त्रक्रिया आहे जी कमीतकमी आक्रमक तंत्राने केली जाते. मेनिस्कस दुरुस्तीच्या पारंपारिक पद्धतीच्या तुलनेत कमीतकमी आक्रमक मेनिसेक्टॉमी घेण्याचे फायदे खालीलप्रमाणे आहेत-

• – कमीतकमी अस्वस्थतेसह जलद पुनर्प्राप्ती
• जास्त रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता कमी होते
• शस्त्रक्रियेनंतर गुंतागुंत होण्याची शक्यता कमी
• संसर्गाची शक्यता कमीत कमी नाही 
• चीरांचा आकार लहान असतो 
• पारंपारिक शस्त्रक्रियेपेक्षा यशाचे प्रमाण जास्त आहे

आपण घरी फाटलेल्या मेनिस्कसचा उपचार कसा करू शकता?

खाली काही घरगुती उपचार आहेत जे आपल्याला मेनिस्कस अश्रूमुळे होणारी अस्वस्थता आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात (सौम्य ते मध्यम)-

• गुडघ्याला विश्रांती द्या: गुडघ्यावर जास्त वजन ठेवू नका, विशेषत: जर ते वेदनादायक असेल तर. जेव्हा आपल्याला हालचाल करायची असेल तेव्हा क्रॅच वापरा. सांध्यावरील दाब कमी करण्यासाठी शक्य असेल तेव्हा सांध्यावर ब्रेस घाला.
• गुडघ्यावर बर्फ घाला: दुखापतीनंतर कमीतकमी 2 ते 3 दिवस सूज येईपर्यंत दर 3 ते 4 तासांनी कमीतकमी 20 ते 30 मिनिटे आपल्या गुडघ्याला बर्फ घाला.
• सांधे संकुचित करा: गुडघ्याच्या सांध्याला लवचिक पट्टी किंवा निओप्रीन-प्रकारच्या स्लीव्हने घट्ट गुंडाळून संकुचित करा. यामुळे सूज नियंत्रित आणि कमी होण्यास मदत होते.
• गुडघा उंच करा: जेव्हा आपण बसता किंवा झोपत असता तेव्हा आपल्या टाचेखाली उशी ठेवून गुडघा उंच करा.
• वेदना आणि दाहक-विरोधी औषधे घ्या: वेदना कमी करणारे किंवा नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी), जखमी सांध्यातील सूज कमी करण्यास मदत करतात. तथापि, अशी औषधे वापरण्यापूर्वी आपल्या जवळच्या ऑर्थोपेडिक डॉक्टरांकडून प्रिस्क्रिप्शन घेणे चांगले.
• व्यायाम : डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार स्ट्रेचिंग आणि मजबुतीकरणाचे व्यायाम करा. यामुळे गुडघ्याच्या सांध्यावरील ताण कमी होण्यास मदत होईल. तथापि, ओव्हरस्ट्रेचिंगबद्दल सावधगिरी बाळगा कारण यामुळे दुखापत वाढू शकते.
• उच्च-प्रभाव क्रियाकलाप टाळा: जखम पूर्णपणे बरे होईपर्यंत धावणे आणि उड्या मारणे यासारख्या उच्च-प्रभाव क्रियाकलाप टाळा.

मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती

मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती सामान्यत: ऊतींमधील अश्रूच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. म्हणूनच, पुनर्प्राप्ती वेगवान होण्यास मदत करण्यासाठी फिजिओथेरपी सुरू ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. थोडक्यात, मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर संपूर्ण पुनर्प्राप्तीस सुमारे 4-6 महिने लागतात. आपण शस्त्रक्रियेनंतर एका आठवड्याच्या आत चालण्यासारखे मर्यादित शारीरिक क्रियाकलाप करण्यास सुरवात करू शकता. आपण गुडघा पुनर्रचना शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यास प्रोत्साहित करू शकता:

• आपल्या वेदना प्रभावीपणे व्यवस्थापित करणे – आपण आपल्या वेदना ंना धक्का देऊ नये. आपल्या वेदनांचे अचूक वर्णन डॉक्टरांना करा. आपण जास्त किंवा कमी-औषधोपचार करत नाही याची खात्री करा.
• शक्य तितक्या लवकर चालायला सुरुवात करा. हे पुनर्प्राप्ती सुधारते आणि रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका देखील कमी करते. 
•  फिजिकल थेरपी घेणे – आपल्याला योग्य फिजिओथेरपी मिळत आहे याची खात्री करा. कोणताही व्यायाम कितीही कठीण असला तरी तो सोडू नका. त्याच वेळी, स्वत: ला धक्का देऊ नका कारण जास्त व्यायाम केल्याने मदत करण्याऐवजी गुडघ्याचे नुकसान होऊ शकते. आपल्या फिजिओथेरपिस्टच्या सूचनांचे अचूक अनुसरण करा.
• विश्रांती– रुग्ण अनेकदा आपल्या दैनंदिन कामात लवकरात लवकर परत येण्यासाठी चिंतेत असतात. तथापि, गुडघ्याला विश्रांती देणे तसेच बरे होण्यास चालना देणे महत्वाचे आहे.

केस अभ्यास

अमन वशिष्ठ (नाव बदलले आहे) यांनी दिलेल्या क्रमांकावर फोन करून प्रिस्टिन केअरशी संपर्क साधला. त्याने आमच्या वैद्यकीय समन्वयकाला त्याच्या गुडघ्याच्या सांध्यातील वेदना आणि स्थिरतेच्या समस्येबद्दल माहिती दिली. 

आमच्या वैद्यकीय समन्वयकांनी त्यांना उत्तम ऑर्थोपेडिक डॉक्टरांपैकी एक डॉ. आशिष तनेजा यांच्याशी जोडले. त्यांनी या अवस्थेची सखोल शारीरिक तपासणी केली आणि प्रभावित गुडघ्याला सूज आल्याचे निदर्शनास आले. तनेजा यांनी मेनिस्कस अश्रूची तीव्रता शोधण्यासाठी एमआरआय, एक्स-रे आणि इतर इमेजिंग चाचण्यांसारख्या काही निदान चाचण्यांची शिफारस केली. 

तनेजा यांनी गंभीर मेनिस्कस अश्रूचे निदान केले आणि खराब झालेल्या मेनिस्कस ऊती काढून टाकण्यासाठी मेनिसेक्टॉमीचा सल्ला दिला. हा रुग्ण 2 दिवस रुग्णालयात राहिला आणि मेनिस्कस अश्रू शस्त्रक्रियेनंतर त्याला कोणतीही विचित्र लक्षणे दिसली नाहीत तेव्हा त्याला डिस्चार्ज देण्यात आला. डॉ. तनेजा यांनी दोन पाठपुरावा केला आणि पुनर्प्राप्ती कालावधीसाठी फिजिओथेरपी घेण्याचा सल्ला दिला. दुसर् या सल्ल्यात श्री. वशिष्ठ यांनी डॉक्टरांना सांगितले की, ते प्रभावित गुडघ्यात कोणत्याही वेदना न होता चालण्यास आणि हालचाल करण्यास सक्षम आहेत. शस्त्रक्रियेनंतर १०-१४ दिवसांतच तो बरा झाला आणि नियमित कामाला लागला.