PCOD/ PCOS నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
PCOD/ PCOS నిర్ధారణ
PCOS ఉందని అనుమానించబడిన రోగుల నిర్ధారణలో సమగ్ర చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష, హిర్సుటిజం ఉనికిని అంచనా వేయడం, అండాశయ అల్ట్రాసోనోగ్రఫీ మరియు హార్మోన్ల పరీక్ష ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, BMI స్థాయిని కూడా తనిఖీ చేయాలి, తరువాత ఇన్సులిన్, రక్తంలో చక్కెర మరియు హార్మోన్ల స్థాయి యొక్క ప్రయోగశాల పరీక్ష అవసరం. PCOS ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి రోగ నిర్ధారణ సహాయపడుతుంది. కొన్ని సాధారణ రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- శారీరక పరీక్ష- శారీరక పరీక్ష సమయంలో, డాక్టర్ మీ రక్తపోటు మరియు నడుము పరిమాణాన్ని తనిఖీ చేస్తారు, వారు అదనపు జుట్టు పెరుగుదల, మొటిమలు మరియు రంగు మారిన చర్మం కోసం మీ చర్మాన్ని కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.
- కటి అల్ట్రాసౌండ్ (సోనోగ్రామ్)- ఇది యోని, గర్భాశయం, గర్భాశయం మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ వంటి స్త్రీ పునరుత్పత్తి ప్రాంతాలను పరీక్షించడానికి నిర్వహించబడుతుంది. వైద్యులు మీ అండాశయాల స్థితిని మరియు గర్భాశయం యొక్క పొర యొక్క మందాన్ని తనిఖీ చేస్తారు. చిత్రం నివేదికలో ప్రత్యేకంగా అండాశయ పరిమాణాలు, ఫోలికల్ గణనలు మరియు ఆధిపత్య ఫోలికల్ లేదా కార్పస్ లుటియం ఉనికి వంటి ఇతర సంబంధిత సమాచారం ఉండాలి.
- రక్త పరీక్ష- PCOD/PCOS తో ముడిపడి ఉన్న హార్మోన్ల స్థాయిని అంచనా వేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను అర్థం చేసుకోవడానికి రక్త పరీక్ష మీకు సహాయపడుతుంది.
- స్క్రీనింగ్-ఈ పరీక్ష సాధారణంగా నిరాశ, ఆందోళన మరియు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా వంటి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను తనిఖీ చేయడానికి జరుగుతుంది.
అయినప్పటికీ, ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ పరిస్థితికి మరింత సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. పీరియడ్స్ సరిగా లేకపోవడం, మొటిమలు, ముఖంపై వెంట్రుకలు పెరగడం వంటి లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే గైనకాలజిస్టును సంప్రదించి, ఉత్తమ గైనకాలజిస్టులను సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సూచిస్తున్నాం.
PCOD మరియు PCOS చికిత్స
PCOD/PCOS చికిత్స విధానం స్త్రీ నుండి మహిళకు మారుతుంది, అయితే, వయస్సు మరియు పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత వంటి చికిత్సా విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి.
- జీవనశైలి మార్పులు- వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం చాలా ముఖ్యం. PCOD-PCOS చికిత్సకు, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మితమైన వ్యాయామంతో కలిపి తక్కువ కేలరీల ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. మీ బరువులో కొద్దిగా తగ్గడం మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. బరువు తగ్గడం PCOS కోసం సూచించిన మందుల ప్రభావాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- మందులు- ఆరోగ్య నిపుణులు సాధారణంగా మీ రుతుచక్రాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు PCOD-PCOS పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి కొన్ని మందులను సిఫారసు చేస్తారు.
జనన నియంత్రణ మాత్రలు- ఈ మాత్రలు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి అవి ఆండ్రోజెన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి మరియు ఈస్ట్రోజెన్ను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. మీ హార్మోన్లను నియంత్రించడం ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు క్రమరహిత రక్తస్రావం, అదనపు జుట్టు పెరుగుదల మరియు మొటిమలను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రొజెస్టిన్ చికిత్స- అండోత్సర్గము ప్రేరణకు ముందు వైద్యులు ప్రొజెస్టిన్ యొక్క ఒకే కోర్సును నిర్వహించవచ్చు. ప్రొజెస్టిన్ గర్భాశయం యొక్క పొరలో చిక్కబడటానికి దారితీస్తుంది. గట్టిపడటాన్ని నిర్వహించడానికి నిరంతర ప్రొజెస్టిన్ ఇవ్వకపోతే, గర్భాశయ పొర తొలగించబడుతుంది మరియు రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది సాధారణంగా నెలవారీ రుతుచక్రం ప్రారంభంలో సంభవించే రక్తస్రావాన్ని అనుకరించడానికి జరుగుతుంది.
- శస్త్రచికిత్సా పద్ధతి- శస్త్రచికిత్స పద్ధతిలో, లాపరోస్కోపిక్ అండాశయ డ్రిల్లింగ్ నిర్వహిస్తారు, ఈ పద్ధతిలో వైద్యులు అండాశయం పురుష హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తున్న ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు మరియు దానిని పంక్చర్ చేయడానికి లేజర్ను ఉపయోగిస్తారు. శస్త్రచికిత్స పద్ధతిలో, శాశ్వత అండాశయం దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు పనిచేయనప్పుడు ఇది డాక్టర్ ద్వారా సూచించబడుతుంది.
శస్త్రచికిత్స కాని ఎంపికలు ఎక్కువగా వీటిని కలిగి ఉంటాయి
ఆహార మార్పులు: PCOD మరియు PCOS లలో మొదటి సూచన ఎల్లప్పుడూ ఆహార మార్పులు. జంక్ ఫుడ్ మానేయండి. ప్యాక్ చేసిన ఆహార పదార్థాలను ఆపండి. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు వైట్ బ్రెడ్ అధికంగా తీసుకోవడం మానేయండి. ఆరోగ్యంగా తినండి, తాజాగా తినండి, స్థానికంగా తినండి. ముఖ్యంగా తాజా ఆకుకూరలు, ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినాలి.
వ్యాయామాలు మరియు బరువు తగ్గడం: మీ ఆరోగ్యం కోసం నిరంతరం పనిచేయండి మరియు మీ BMIని అదుపులో ఉంచుకోండి. చురుకుగా ఉంటూ బరువు తగ్గుతారు. మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితిని గణనీయంగా సాధారణీకరించవచ్చు. మీరు అభ్యసించగల కొన్ని యోగాసనాలు:
కూర్చొని నిద్రపోయే బద్రసన్, భుజంగాసనం, సర్పసనం, అనులోమ్ విలోమ్, కపల్భతి. పీరియడ్స్ సమయంలో రిలాక్స్ అవ్వడానికి సహాయపడే కొన్ని ఆసనాలు: విష్పండ భవ, అనిత్య భావన మరియు శవాసన.
మందులు: వైద్య చికిత్స వివిధ సందర్భాల్లో భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది ప్రధానంగా మీకు పిల్లలు కావాలా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రసవాన్ని కోరుకునే మహిళలకు సూచించవచ్చు: యాంటీఆండ్రోజెన్లు మరియు సంతానోత్పత్తి మందులు.
అయితే, ప్రసవాన్ని కోరుకోని మహిళలకు సూచించవచ్చు:
హార్మోన్ జనన నియంత్రణ మాత్రలు / SOS మందులు (మెప్రేట్ 10 మి.గ్రా) మరియు కొన్నిసార్లు, – యాంటీఆండ్రోజెన్లు.
Aditya Birla Health Insurance Co. Ltd.
National Insurance Co. Ltd.
Bajaj Allianz General Insurance Co. Ltd.
Bharti AXA General Insurance Co. Ltd.
Future General India Insurance Co. Ltd.
HDFC ERGO General Insurance Co. Ltd.
